• Fonte: Prefeitura de São Sebastião

São Sebastião instala novas academias de ginástica ao ar livre no município

Voltados para a prática de atividades físicas leves a moderados, os equipamentos de ginástica convidam a população a abandonar o sedentarismo, de maneira gratuita e descontraída.

São Sebastião instala novas academias de ginástica ao ar livre no município - Foto: Divulgação/PMSS

A Prefeitura de São Sebastião, por meio da Secretaria de Esportes (SEESP), vai instalar 12 novas academias ao livre em diferente bairros do município. A primeira já está sendo colocada em uma área de lazer da Vila Sahy, na Costa Sul da cidade.

Voltados para a prática de atividades físicas leves a moderados, os equipamentos de ginástica convidam a população a abandonar o sedentarismo, de maneira gratuita e descontraída, por meio de exercícios de alongamento, aeróbico e fortalecimento da musculatura.

As estações, voltadas para promoção da saúde, possuem demonstrativos de como realizar os exercícios. Dentre os tipos de equipamentos presentes estão a barra de pegada supinada, rotação diagonal, alongador três alturas, simuladores de caminhada, remo, surfe e outros.

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